2018年11月25日 星期日

生酮防彈咖啡為什麼要加膠原蛋白?刺激瘦體素分泌!

生酮飲食入門選擇就是防彈咖啡,早餐一杯奶油咖啡,吃下含有高品質脂肪的食物和足夠的熱量,保持身體的能量。 早是不吃蛋白質沒有碳水化合物,控制在8小時以上空腹,依靠脂肪帶來能量,但是為甚麼要在防彈咖啡中加入膠原蛋白呢?
早餐一杯含有高品質脂肪的防彈咖啡,取代一餐保持身體的能量,延長斷食時間,不論是生酮飲食,或是愛美減肥的人都非常適合補充!但是為甚麼要在防彈咖啡中加入膠原蛋白呢?↓這樣喝更快瘦

2018年11月21日 星期三

MCT粉可以幫助你減肥嗎?MCT粉減肥指南

隨著生酮飲食的盛行,大家都知道補充好的油脂,並不會造成肥胖,但你知道吃對油脂不僅有飽足感,還能夠幫助你燃燒脂肪嗎?小編整理了這篇,關於MCT幫助減肥的方法指南,想喝防彈咖啡減肥的水水們必看!

網友實測>>MCT防彈咖啡減肥,瘦了3KG!

2018年11月1日 星期四

減肥不必節食!歐美最夯瘦身法-間歇性斷食

相信大家嘗試「間歇性斷食」的主要原因大多是因為減肥。間歇性禁食減肥法是一種在瘦身時保持肌肉質量的好方法,本篇將討論間歇性斷食的執行方法以及怎麼運用在飲食計畫中,如何幫助您健康瘦身。

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