2018年5月29日 星期二

瘦腿必殺技「敲膽經」每天敲200下保證瘦大腿!

大腿相信是各位女生公認最難減的位置,而瘦腿的方法百百種,如何讓大腿不粗?如何有效瘦腿?快來試試最有效的瘦腿方法「敲膽經」 讓你小腿不粗,大腿立刻變瘦。想擁有修長雙腿,快加入敲膽經行列吧!

2018年5月28日 星期一

6種夏日消脂減肥茶飲,取代飲料輕盈無負擔!

夏天為了穿上漂亮的衣服開始進行減肥計畫,可是天氣熱就一直想喝飲料,擔心喝飲料變胖,單純喝水又不能消除嘴饞的小危機。小編今天分享幾種輕盈飲品,讓你滿足口腹之慾,消暑之外還能越喝越瘦!

夏天為了穿上漂亮的衣服開始進行減肥計畫,可是天氣熱就一直想喝飲料,擔心喝飲料變胖,單純喝水又不能消除嘴饞的小危機。小編今天分享幾種輕盈飲品,讓你滿足口腹之慾,還能大到減肥消脂作用,越喝越瘦!

2018年5月8日 星期二

【瘦身】睡覺也能燃燒脂肪?胺基酸減肥法

瘦體素leptin讓人睡著也會瘦,在日本熱門的睡覺減肥,也就是 氨基酸(胺基酸)減肥法,只要在睡眠中就可以達到減肥的效果,這是真的嗎?妳心動了嗎?減肥原理是什麼?想瘦的話就千萬不要再熬夜了!下面完美瘦小編就給大家介紹一種既不需要費力改變現在的飲食,也不需要刻意增加鍛煉時間,只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時,就能成功瘦身!

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