脂肪退散！低GI減肥法健康不復胖 E-BOOK

低GI飲食可降低胰島素的分泌，減少熱量的產生和脂肪的堆積，想瘦身的人可以試試看這個健康的飲食減肥法，搭配運動讓減肥過程更加輕鬆愉快！

*如何選擇低GI食物
*完整低GI食物表
*正確判斷食物GI值


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