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正確掌握食物GI值，減肥過程不挨餓、不便秘！
日期：
6月 27, 2018
《飲食》抑制食慾
《飲食》增肌減脂
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生酮飲食期間便祕是缺少纖維質嗎？如何改善？
日期：
6月 20, 2018
《飲食》生酮飲食
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